Witam, zapraszam Was dzisiaj na rozgrzewkę, a następnie na serię krótkich ćwiczeń wzmacniających mięśnie pośladkowe. Powodzenia! 🙂
Rozgrzewka:
Ćwiczenia mięśni pośladkowych:
K.J.Wierszak
© 2024 Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu
Date:
Tagged:
© 2024 Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu. Created for free using WordPress and Kubio
Comments are closed