28.01.22 – 2B – RW – Gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna – Ćwiczenia koordynacyjne
Witam Cię serdecznie na zajęciach rewalidacyjnych z gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej. Dziś – ćwiczenia koordynacyjne! Czy wiesz, jakie to[…]
28.01.22 – 2B – WF – Ćwiczenia rozciągająco – wzmacniające -przeciwdziałające ciągłemu siedzeniu
Dzień dobry! Witam Cię na lekcji wychowania fizycznego online. Pewnie sporo czasu spędzasz przed komputerem, dużo się uczysz zdalnie.[…]
27.01.22 – 2B, 2C – Klub Sportowy: ŻBIK – Wrotkarstwo. Początki jazdy na rolkach. Trochę teorii.
Witajcie Kochani Sportowcy! Jedna a z grup ma za sobą już zajęcia z wrotkarstwa. Więc dziś w ramach zajęć[…]
26.01.22 – 2B – WF – Ćwiczenia ogólnorozwojowe – trening z krzesłem
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie! Na dzisiejsze zajęcia przygotowałam dla Ciebie trening z krzesłem – ćwicz bez wychodzenia z[…]
24.01.22 – 2B – WF – Trening brzucha – ćwiczenia wzmacniające partie mięśniowe brzucha
Witam Cię na drugiej lekcji wychowania fizycznego online! Na drugich zajęciach wychowania fizycznego przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia na brzuch.[…]
24.01.22 – 2B – WF – Zdrowy kręgosłup – ćwiczenia na stabilizujące, odciążające i wzmacniające.
Dzień dobry! Witam Cię na pierwszej z dwóch dzisiejszych lekcji wychowania fizycznego online! Jak pewnie wiesz, Nasz kręgosłup jest[…]
24.06.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka – Bieg w miejscu
Witam Cię serdecznie na ostatniej lekcji wychowania fizycznego online w tym roku szkolnym. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z lekkoatletyki. Tematem naszych[…]
21.06.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka – Ćwiczenia na wzmocnienie stopy biegacza – stabilizacja i siła stopy
Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z lekkoatletyki. Tematem naszych dzisiejszych zajęć są: Ćwiczenia na wzmocnienie[…]
17.06.21 – 2B – WF – Test sprawności – bieg po kopercie
Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj wykonamy sobie test sprawności. Tematem naszych dzisiejszych zajęć jest: Bieg po[…]
14.06.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka. Ćwiczenia sprawnościowe u biegacza
Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z lekkoatletyki. Tematem naszych dzisiejszych zajęć jest: Ćwiczenia sprawnościowe u[…]
