Dzień: 17 lutego 2021



17.02.21 – 2A – Geografia – Ziemia i jej model – globus

Dzień dobry.

Witam Cię serdecznie na lekcji geografii. Dziś tematem naszej lekcji jest: Ziemia i jej model – globus.

Ziemia cały czas obraca się wokół własnej osi nazywanej osią Ziemi. Łączy ona dwa punkty – biegun północny i południowy. W skutek obracania się ziemia na biegunach uległa spłaszczeniu. Te odkształcenia są niewielkie i w uproszczeniu można powiedzieć, że ziemia jest kulą, taki kształt ma też globus.

Znalezione obrazy dla zapytania: globus

Na powierzchni globusa mamy dwa rodzaje linii.

  • południki – linie biegnące z północy na południe (łącza bieguny, maja taką samą długość)
  • równoleżniki – linie przecinające południki pod kątem prostym, są różniej długości i biegną ze wschodu na zachód. Najdłuższy to równik.

Ćwiczenie: narysuj koło (przykładowy globus) i zaznacz na nim południki i równoleżniki.

Dziękuję za uwagę!

Pozdrawiam,

Alicja Jucha


17.02.21 – Zerówka – Ojcze Nasz – modlitwa do Naszego Ojca

Katechezę rozpoczynamy znakiem krzyża i modlitwa.

Temat. Ojcze nasz – modlitwa do naszego Ojca.

W  Wielkiego Postu w szczególny sposób należy się modlić dlatego posłuchajmy dzisiaj jak Pan Jezus nauczył nas modlitwy do swojego Ojca:

Te modlitwę możemy także pięknie zaśpiewać posłuchajmy modlitwy Ojcze nasz w radosnej interpretacji:

Katechezę kończymy znakiem krzyża.

Pozdrawiam,

Alicja Jucha


16.02. – Zerówka – Katecheza – W Środę Popielcową posypujemy głowy popiołem

Katechezę rozpoczynamy znakiem krzyża i modlitwą.

Temat:  W Środę Popielcową  posypujemy głowy popiołem.

Dzisiejsza środa rozpoczyna okres Wielkiego Postu w tym dniu przychodzimy do naszych kościołów aby posypać głowy popiołem na znak pokuty. Teraz przez 40 dni  będziemy się zastanawiali nad zmianą naszego postępowania.

Posłuchajmy opowiadania o tym wydarzeniu:

Gest posypania głowy  popiołem jest symbolem pokuty i  nawrócenia, które ma się dokonać w nas.

Pokoloruj załączony obrazek.

Katechezę kończymy znakiem krzyża i modlitwą.

Pozdrawiam,

Alicja Jucha



17.02.21 – 2C – WF – Zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem hantli

Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego! Dzisiaj zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem hantli. Zapraszam Cię do zapoznania z poniższymi materiałami.

Ćwiczenia z hantlami dają niesamowite efekty w dość krótkim czasie. Ćwiczenia z hantlami nie są skomplikowane, a dzięki metodzie, która opisana jest poniżej możesz uruchomić spalanie tłuszczu i jednocześnie wyrzeźbić mięśnie.

ZAPAMIĘTAJ! Ćwiczenia z hantlami to nieodzowny element treningu osób aktywnych. Trudno sobie bez nich wyobrazić trening na górne partie ciała, także na nogi, a nawet na brzuch. Ćwiczenia z hantlami są także polecane w domu. To prosty i niedrogi sposób na ćwiczenie z obciążeniem, co będzie bardziej efektywne, pozwoli spalić więcej kalorii i szybciej da efekty w postaci wyrzeźbienia mięśni.

Ćwiczenia z hantlami — korzyści:
• urozmaicenie treningu, dzięki dodaniu sprzętu
• lepsze efekty treningów, więcej spalonych kalorii
• przyspieszenie metabolizmu, pomoc w odchudzaniu
• wzmocnienie mięśni, wyrzeźbienie ich

Jeśli nie posiadasz hantli w domu, możesz je zastąpić dwoma 0,5l butelkami w domu. Więc przygotuj butelki z wodą. Przebierz się w strój sportowy. Zobacz poniższą rycinę, która przedstawia przykładowe ćwiczenia. Spróbuj wykonać każde ćwiczenie 8 razy.

Rycina nr 1. Zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem hantli

Ćwiczenia z hantlami
Źródło: https://zszywka.pl/p/cwiczenia-z-hantlami-8738014.html

Przyjemnych ćwiczeń!

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk


Kategorie

Luty 2021
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728