28.01.22 – 2C – WF – Wzmacnianie mięśni posturalnych
Witam Cię na drugiej lekcji wychowania fizycznego, po ćwiczeniach równoważnych, wykonamy sobie ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne! Na początek przeczytaj[…]
28.01.22 – 2C – WF – Ćwiczenia równoważne
Dzień dobry! Witam Cię na pierwszej z dwóch lekcji wychowania fizycznego! Dziś – ćwiczenia równoważne! Na początek przeczytaj! Za[…]
27.01.22 – 2B, 2C – Klub Sportowy: ŻBIK – Wrotkarstwo. Początki jazdy na rolkach. Trochę teorii.
Witajcie Kochani Sportowcy! Jedna a z grup ma za sobą już zajęcia z wrotkarstwa. Więc dziś w ramach zajęć[…]
25.01.22 – 2C – WF – Ćwiczenia motoryczne kształtujące moc i siłę -czworakowanie
Dzień dobry, Witam Cię na drugiej lekcji wychowania fizycznego online! Na kolejnych zajęciach wychowania fizycznego przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia[…]
25.01.22 – 2C – WF – Fitness. Ćwiczenia przy muzyce z wykorzystaniem garnka.
Dzień dobry, Witam Cię na pierwszej z dwóch dzisiejszych lekcji wychowania fizycznego online! Na dzisiejsze zajęcia wychowania fizycznego przygotowałam[…]
24.01.22 – 2C – RW – Gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna – płaskostopie – zestaw ćwiczeń
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na zajęciach rewalidacyjnych z gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej! W dniu dzisiejszym będziemy wykonywać[…]
18.06.21 – 2A – WF – Piłka siatkowa. Odbicia piłki oburącz sposobem dolnym
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie. Dziś w ramach naszych ostatnich zajęć z wychowania fizycznego będziemy kontynuować zajęcia z[…]
11.06.21 – 2A – WF – Piłka siatkowa. Nauczanie odbicia piłki oburącz sposobem górnym
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Kontynuujemy zajęcia z piłki siatkowej. Dziś – Nauczanie odbicia piłki[…]
28.05.21 – 2A – WF – Piłka siatkowa. Ćwiczenia przygotowawcze do odbicia piłki sposobem górnym
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Kontynuujemy zajęcia z piłki siatkowej. Dziś – Ćwiczenia przygotowawcze do[…]
21.05.21 – 2A – WF – Piłka siatkowa. Rozgrzewka siatkarska z piłką
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dziś kontynuujemy zajęcia z piłki siatkowej. Rozgrzewka siatkarska. Już wiesz,[…]
