WF: 2A

25.06.20 – Klub sportowy – ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem krzesła i kijków nordic walking

24.06.20 – 2A – WF – Ćwiczenia w pozycji niskiej z wykorzystaniem piłki

23.06.20 – 2A – WF – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg – trening z wykorzystaniem garnków

19.06.20 – 2A – WF – Ćwiczenia kształtujące ze współćwiczącym

18.06.20 – Klub sportowy – Koszykówka. Kozłowanie piłki

17.06.20 – 2A – WF – Trening w parach – ćwiczenia na mięśnie nóg

16.06.20 – 2A – WF – kształtowanie równowagi

10.06.20 – 2A – WF – Fitness. Ćwiczenia ogólnorozwojowe przy muzyce

09.06.20 – 2A – WF – koordynacja ogólna

05.06.20 – 2A – WF – Zdrowy kręgosłup

04.06.20 – Klub sportowy – Hula Hop

03.06.20 – 2A – WF – Ćwiczenia relaksacji oddechowej

02.06.20 – 2A – WF – Ćwiczenia ruchowe przy muzyce z wykorzystaniem piłki siatkowej

29.05.20 – 2A – WF – Kształtowanie równowagi – ćwiczenia równoważne

27.05.20 – 2A – WF – Ćwiczenia z garnkiem

26.05.20 – 2A – WF – Ćwiczenia i zabawy z piłkami – kręgle

22.05.20 – 2A – WF – Piłka nożna. Doskonalenie prowadzenia piłki

21.05.20 – Klub sportowy – Tenis stołowy. Uderzanie piłeczki w miejscu i w ruchu

20.05.20 – 2A – WF – Rozgrzewka – w teorii i praktyce

19.05.20 – 2A – wf – Doskonalenie koordynacji wzrokowo – ruchowej – ćwiczenia z balonem

15.05.20 – 2A – WF – Doskonalenie koordynacji ogólnej – ćwiczenia z drabinką koordynacyjną

13.05.20 – 2A – WF – ćwiczenia wzmacniające i relaksujące w pozycji siedzącej

12.05.20 – 2A – wf – ćwiczenia ogólnorozwojowe z kijkami nordic walking

08.05.20 – 2A – WF- Fitness z garnkiem

07.05.20 – Klub Sportowy – wzmacnianie mm. RR.

06.05.20 – 2A – wf – Tenis stołowy

05.05.20 – 2A – wf – trening z ręcznikiem

30.04.20 – Klub sportowy – Fitness. Ćwiczenia ogólnorozwojowe przy muzyce

29.04.20 – 2A – wf – Gimnastyka

28.04.20 – 2A – wf

24.04.20 2A wf ćwiczenia ogólnorozwojowe z piłką siatkową

Klub Sportowy – 23.04.20

2A – wf – 22.04.20 – ćwiczenia przygotowujące do nauczania żonglowania

2A – wf -21.04.20 – ćwiczenia z ciężarkami

2A wf – 17.04.20 – ćwiczenia wzmacniające mięśnie z wykorzystaniem butelek

Klub Sportowy 16.04.20

2A – wf – 15.04.20 – ćwiczenia w pozycji niskiej z wykorzystaniem maty

2A wf 08.04.20

07.04.20 – WF – 2A – ćwiczenia Fitness

Kl. 2A, 2B – wf – 03.04.20 – Układ taneczny: Krok za krokiem

2A wf 01.04.20 – Ćwiczenia zdrowy kręgosłup

Wf: rozgrzewka – klasa 2A

Udostępnij:

Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu„Uczymy się żyć razem”