Dzień dobry! Witajcie Panowie! Szymon i Michał! Na dzisiejsze zajęcia przygotowałam dla Was dwa nagrania. A tematem zajęć będzie rozgrzewka. W pierwszym nagraniu – części teoretycznej dowiecie się czym jest rozgrzewka, jak wygląda. Koniecznie posłuchajcie! W drugim nagraniu – części praktycznej wykonamy sobie przykładową rozgrzewkę. Przebierzcie się w strój sportowy i ćwiczcie razem ze Mną! … Czytaj dalej 20.05.20 – 2A – WF – Rozgrzewka – w teorii i praktyce