Dzień dobry! Witam Cię Michał, Szymon! Na dzisiejsze zajęcia przygotowałam dla Was ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem kijków do nordic walking. Zobaczcie na poniższe zdjęcie, jak wyglądają takie kijki. Ze względu na nasze lekcje online wychowania fizycznego nie pójdziemy w teren. Ale chciałabym, żebyście zapoznali się z prawidłową techniką chodu. Abyście wiedzieli na przyszłość, jak dobrać … Czytaj dalej 12.05.20 – 2A – wf – ćwiczenia ogólnorozwojowe z kijkami nordic walking