21.04.21 – 2C – WF – Zestaw ćwiczeń z butelkami
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać zestaw […]
14.04.21 – 2C – WF – Ćwiczenia z obciążeniem własnej masy ciała
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy kontynuować ćwiczenia […]
13.04.21 – 2C – WF – Trening funkcjonalny z obciążeniem własnej masy ciała
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia […]
12.04.21 – 2C – WF – Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie stóp i łydek
Witam Cię serdecznie na drugiej lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia rozciągające i […]
12.04.21 – 2C – WF – Trening ćwiczeń koordynacyjnych
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy kontynuować ćwiczenia […]
07.04.21 – 2C – WF – Ćwiczenia koordynacyjne – zestaw ćwiczeń
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia […]
31.03.21 – 2C – WF – Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem krzesła i kijków nordic walking
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy kontynuować ćwiczenia […]
30.03.21 – 2C – WF – Ćwiczenia wzmacniające i relaksujące w pozycji siedzącej
Dzień dobry! Na dzisiejszej lekcji wychowania fizycznego będziemy kontynuować ćwiczenia z krzesłem. Przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia […]
29.03.21 – 2c – WF – Ćwiczenia ogólnorozwojowe z akcentem na dolną partię mięśniową
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia […]
29.03.21 – 2C – WF – Ćwiczenia kształtujące mięśnie pośladkowe
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji . Na dzisiejsze zajęcia przygotowałam dla Ciebie – […]