30.03.21 – 2C – WF – Ćwiczenia wzmacniające i relaksujące w pozycji siedzącej

Dzień dobry!

Na dzisiejszej lekcji wychowania fizycznego będziemy kontynuować ćwiczenia z krzesłem. Przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia wzmacniające i relaksujące w pozycji siedzącej. Przygotuj krzesło oraz piłkę. Koniecznie zobacz nagranie i ćwicz razem ze Mną:)

Źródło: nagranie własne (https://youtu.be/aAMDTrstPaU)

Dziękuję za uwagę!

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk

Udostępnij:

Tagged:

Comments are closed