31.03.21 – 2C – WF – Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem krzesła i kijków nordic walking

Dzień dobry!

Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. 

Na dzisiejszych zajęciach będziemy kontynuować ćwiczenia z krzesłem. Przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem krzesła i kijków nordic walking. Przygotuj krzesło oraz kijki, które możesz zastąpić tyczką od miotły, bądź laską gimnastyczną. Koniecznie zobacz nagranie i spróbuj razem ze Mną:)

Źródło: nagranie własne (https://youtu.be/rkb3Rswi2Kg)

Dziękuję za uwagę!

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk  🙂

Udostępnij:

Kategorie

marzec 2021
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031