24.02.2021r. W1, W2, W3 – Zajęcia ruchowe – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie kończyn dolnych na siłowni.
Witajcie! Na pewno każdy z Was, w swojej okolicy, posiada siłownię na świeżym powietrzu. Korzystając z […]
24.02.2021 Warsztaty Zajęcia gospodarcze Mycie okien
Drodzy Warsztatowicze! Piękna pogoda za oknem animuje nas do większej aktywności. Mamy okazję pomóc w gospodarstwie […]
24.02.2021r. WARSZTATY Zajęcia psychologiczne – Miłe i niemiłe słowa
Drodzy Warsztatowicze! Wczoraj, czyli 23.02.2021r. obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. W dobie pandemii koronawirusa bardzo […]
24.02.2021 – Warsztaty – W1, W2, W3 – Szukamy oznak wiosny – spacer wśród zieleni.
Dzień dobry! Chociaż za oknami jeszcze zima to pogoda zrobiła nam psikusa. Mamy piękną wiosnę, ptaszki […]
23.02.2021 W1, W2, W3 – Zajęcia ruchowe – Tor przeszkód z przyrządami dostępnymi w domu
Dzień Dobry! Dzisiaj, w ramach naszych zajęć, chciałam Wam zaproponować krótki tor przeszkód (przechodzimy go 5 […]
10.12.2020 Warsztaty – Wf – Gimnastyka korekcyjna „zdrowe stopy”
Dzień dobry! Dzisiaj zapraszam Was na ćwiczenia stóp, poniżej film z przykładami ćwiczeń. K.J.Wierszak