08.12.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia z dużą piłką
Dzień dobry! Poniżej przesyłam film z propozycją ćwiczeń na dzisiaj. K.J.Wierszak
04.11.12 Warsztaty – Wf – Czynności domowe przypinanie i odpinanie klamerek. Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
W załączniku przesyłam film z ćwiczeniami. K.J.Wierszak
02.12.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladkowe. Masaż dłoni i przedramienia.
Dzień dobry! Moi drodzy, dzisiaj w załączonych poniżej filmach przygotowałam dla Was masaż pleców i ćwiczenia […]
27.11.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia mięśni prostych brzucha i mięśni pośladkowych
Zapraszam Was w ramach zajęć online do zapoznania się z dzisiejszym filmikiem. Udanych Ćwiczeń. K.JWierszak
27. 11. 2020 r. – warsztaty- Jesienny bukiet. Aktywny spacer z rodzicami uwieńczony twórczą aktywnością.
Zapraszam dzisiaj do wyjątkowego spaceru; takiego, który pozwoli Wam zauważyć piękno przyrody, nauczyć planowania pracy i […]
27.11.2020r. – Warsztaty- Zajęcia psychologiczne – Odszukaj dwie połowy
Drodzy Warsztatowicze! Dzisiaj, ostatni raz w tym tygodniu, zapraszam Was na krótkie ćwiczenia umysłowe. Waszym zadaniem […]
26.11.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia rozciągające na krześle
Dzień dobryPoniżej przesyłam Wam film z ćwiczeniami na dzisiaj. Pozdrawiam K.J.Wierszak