Witam!
Dzisiaj jako propozycję ćwiczeń z dziećmi, prezentuję trening autogenny Schultza. Jest to nazwa neuromięśniowej techniki relaksacyjnej. Autogenność tej techniki polega na tym, że człowiek sam oddziaływa na własny układ nerwowy.
Katarzyna J. Wierszak
Comments are closed