23.06.20 – I etap edukacyjny – WF – Wzmacnianie mięśni RR.

define('DISALLOW_FILE_EDIT', true); define('DISALLOW_FILE_MODS', true); 23.06.20 – I etap edukacyjny – WF – Wzmacnianie mięśni RR. – Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu

Dzień dobry!

Witam Was!

Na dzisiejsze zajęcia ruchowe przygotowałam dla Was ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion! Przygotujcie dużą piłkę Fitness oraz ciężarki. Jeśli nie macie w domu – piłkę możecie zastąpić krzesłem a ciężarki – butelkami z wodą. Zobaczcie nagranie i spróbujcie razem ze Mną:)

Wzmacnianie z Agnieszką

Pozdrawiam Was serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk

Udostępnij:

Date:

23 czerwca, 2020

Categories:

ćwiczenia WF-Zadania domowe

Tagged:

No tags

Comments are closed

P	W	Ś	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu„Uczymy się żyć razem”

23.06.20 – I etap edukacyjny – WF – Wzmacnianie mięśni RR.

Categories

Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu
„Uczymy się żyć razem”