Dzień dobry Panowie!
Na dzisiejszych zajęciach wychowania fizycznego będziemy doskonalić koordynację ogólną poprzez ćwiczenia z drabinką koordynacyjną.
Jeśli nie posiadasz takiego sprzętu w domu możecie zastąpić go ręcznikami. Więc przygotujcie ręczniki. Koniecznie przebierzcie się w strój sportowy. Przed przystąpieniem do zajęć nie zapomnijcie przeprowadzić rozgrzewki, wykonajcie ją ze Mną, przykładowa rozgrzewka znajduje się poniżej.
Rozgrzewka z Panią Agnieszką:
A teraz zobaczcie nagranie i ćwicz razem ze Mną:
Pozdrawiam Was serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed