Składniki:
300 g posiekanej mieszanki orzechowej (włoskie,laskowe, migdały)
100 g płatków owsianych
50 g pestek słonecznika
50 g siemienia lnianego
ok 300 g miodu (rzepakowego)
Miód rozpuścić. Suche składniki wymieszać w dużej misce. Dodać rozpuszczony miód i dokładnie wymieszać. Małą blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć mieszankę. Docisnąć do blaszki i wygładzić łyżką. Wstawić do lodówki na godzinę. Pokroić.
Do mieszanki można dodać ulubione pokrojone suszone owoce (żurawinę, rodzynki, śliwki, morele, itp.)
Opracowano: Natalia Pertek
Comments are closed