26.11.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia rozciągające na krześle
Dzień dobryPoniżej przesyłam Wam film z ćwiczeniami na dzisiaj. Pozdrawiam K.J.Wierszak
25.11.2020 Przedszkole, zerówka – Wf – Zajęcia ruchowo naśladowcze „zbliża się okres przedświąteczny”
Dzień dobry Poniżej przesyłam film instruktażowy z zajęciami na dzisiaj.Pozdrawiam K.J.Wierszak
25.11.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia ogólnorozwojowe. Terapia ręki
Witam Was!Poniżej przesyłam Wam propozycję ćwiczeń na dzisiaj. Miłego dnia. K.J.Wierszak
24.11.2020 Dla Lucjanka – Fizjoterapia – Masażyki pleców
Witaj LucjankuDzisiaj przygotowałam film instruktażowy dla Twoich bliskich, aby mogli pomasować Twoje plecki, a do tego […]
24.11.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia zmniejszające dolegliwości bólowe kręgosłupa
Dzień dobry!Moi drodzy, każdego dopadają czasami dolegliwości bólowe kręgosłupa, poniżej przesyłam film z ćwiczeniami zmniejszającymi te […]
24.11.2020 Przedszkole, zerówka – Wf – Zabawy ruchowe z liśćmi
Witajcie Przedszkolaki! Ile możemy korzystamy z pogody i bawimy się na zewnątrz – dzisiaj zapraszam do […]
23.11.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia ogólnorozwojowe – wzmacnianie mięśni kończyn dolnych.
Dzień dobry. Poniżej przesyłam film z propozycją ćwiczeń na dzisiaj. Pozdrawiam! K.J.Wierszak
23.11.2020 Przedszkole, zerówka – Wf – Taneczna gimnastyka ” A ram sam sam”
Witam!Dzisiaj chciałabym Was zaprosić na taneczną lekcje, szczegóły w filmie poniżej. K.J.Wierszak
20.11.2020 Warsztaty – Wf – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu
Dzień dobry!W załączonym poniżej filmie przedstawione są ćwiczenia na dzisiaj. Pozdrawiam. K.J.Wierszak
20.11.2020 Przedszkole, zerówka – Wf – Zabawa ruchowo naśladowcza „zwierzątka”.
Witam!Dzisiaj zapraszam Was przedszkolaki do zabawy, w której będziemy naśladować różne zwierzątka. Udanej zabawy! K.J.Wierszak