Category Archives: Klasa 2G

05.03.2021- Klasa 2D, 2E, 2F, 2G- Zajęcia kreatywne, muzyka- Piszczałka.

Witam Was moi drodzy, na dzisiejszych zajęciach stworzymy własny instrument jakim jest piszczałka. Zapraszam Was na wspólne zajęcia. 🙂

piszczałka instrument muzyczny diy

Materiały i przybory:

  • dwa patyczki /szpatułki drewniane/ na jedną piszczałkę
  • wykałaczka
  • dwie gumki recepturki
  • pasek papieru ksero
  • nożyczki

1. Z wykałaczki nożyczkami wycinamy dwa kawałeczki drewna szerokości patyczka. Nie mogą to być skrajne fragmenty wykałaczki z uwagi na to, że są nierówne.

2. Z papieru ksero wycinamy fragment nieco krótszy niż patyczek i nieco od niego węższy.

3. Na patyczku kładziemy po prawej stronie fragment wykałaczki, na to kładziemy pasek papieru a na papier, po lewej stronie patyczka, kolejny fragment wykałaczki. Całość przykrywamy drugim patyczkiem .

piszczałka dla dzieci przedszkolaki

4. Przy pomocy gumek recepturek łączymy całość ze sobą. Jeśli papier będzie zbyt luźno pomiędzy patyczkami nasza piszczałka nie będzie grać. Możemy wtedy odplątać jedną gumkę, naciągnąć papierek, położyć wykałaczkę i znowu zamocować gumkę.

instrument diy
piszczałka instrument muzyczny dzieci

5. Swobodna gra na instrumencie.

Opracowała Ewelina Niemiec





05.03.21 – 2D, 2E, 2F, 2G – WF – Nordic walking. Ćwiczenia oswajające z kijkami

Dzień dobry!

Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji .

Na dzisiejszych zajęciach będziemy zajmować się dyscypliną, jaka jest nordic walking. Wykonamy sobie ćwiczenia oswajające. Na początek jednak zapraszam Cię do zapoznania z poniższymi materiałami.

Zobacz na poniższe zdjęcie, jak wyglądają kijki do nordic walking

Kijki Nordic Walking regulowane Long Life SMJ sport - SMJ Sport sklep  sportowy
Źródło: https://www.google.com/search?q=kijki+do+nordic+walking&client=opera&hs=DAC&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwj0p96tjZLvAhUOr6QKHTvJCYoQ_AUoAnoECAEQBA&biw=1498&bih=799#imgrc=-WLlDOhg_TQIOM

Zapoznaj się się z prawidłową techniką chodu. Zobacz, jak dobrać kijki.

Nordic walking - jak na skrzydłach - Wiele wiosen
Źródło:http://wielewiosen.com/nordic-walking-jak-na-skrzydlach/
Jak dobrać KIJKI do NORDIC WALKING - KUCHNIA TOMKA
Źródło: https://www.kuchniatomka.pl/jak-dobrac-kijki-do-nordic-walking/
Technika nordic walking dla najmłodszych – wstępny etap nauczania ze  sprzętem zastępczym (ćwiczenia wprowadzające z laskami gimnastycznymi) -  Czasopismo Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne | dwumiesięcznik dla nauczycieli  wychowania fizycznego
Źródło: https://www.wychowaniefiz.pl/artykul/technika-nordic-walking-dla-najmlodszych-wstepny-etap-nauczania-ze-sprzetem-zastepczym-cwiczenia-wprowadzajace-z-laskami-gimnastycznymi

Zapoznaj się z korzyściami płynącymi z marszu z kijkami!

Źródło:http://wielewiosen.com/nordic-walking-jak-na-skrzydlach/

Jak sądzisz, dla kogo najlepszy jest marsz z kijkami? Zobacz, poniższą rycinę!

Nordic Walking
Źródło: https://www.nordwalk.pl/nordic-walking

Pamiętaj, że zawsze przez wyjściem w teren trzeba przeprowadzić rozgrzewkę z kijkami. Przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia oswajające z kijkami do nordic walking w domu. Przygotuj kijek, jeśli nie masz w domu, możesz zastąpić laską, tyczką od miotły. Zobacz nagranie i ćwicz razem ze Mną:)

Źródło: nagranie własne

Dziękuję za uwagę!

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk 🙂







Kategorie

Marzec 2021
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031