define('DISALLOW_FILE_EDIT', true); define('DISALLOW_FILE_MODS', true); 23.02.2021 2D,2E,2F,2G – fizjoterapia – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu. – Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu

23.02.2021 2D,2E,2F,2G – fizjoterapia – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu.

Dzień dobry!

Wysyłam Wam poniżej film, z ćwiczeniami wzmacniającymi Wasze mięśnie. Oglądnijcie film raz, a następnie zatrzymujcie przy każdym ćwiczeniu, aby zdążyć wykonać 10 powtórzeń.

Po ćwiczeniach zachęcam Was do ćwiczeń oddechowych.

Pozdrawiam, K.J.Wierszak

Udostępnij:

Tagged:

Comments are closed