Witajcie!
Do dzisiejszych ćwiczeń, będą Wam potrzebne schody, mam nadzieję, że każdy z Was znajdzie chociaż parę schodków 😊.Ćwiczenia dla bezpieczeństwa dobrze wykonywać na boso, żeby uzyskać lepszą przyczepność i zalecam trzymanie się poręczy.
K.J.Wierszak
Comments are closed