Zajęcia ruchowe. Przedszkole i zerówka. Ćwiczenia oddechowe.

Witam! 😊

Dzisiejsza lekcja, jest bardzo przyjemna, a po jej zakończeniu można pobawić się autkami… Ale po kolei. Będziemy ćwiczyć przeponę, wzmacniać prawidłowy tor oddechowy. Czyli ćwiczenia oddechowe. Dziecko musi nabrać dużo powietrza (dobrze by było nosem, ale ustami też może być ), a następnie tak jak na filmiku poniżej, wydmuchuje ustami powietrze, dmuchając przy tym w kuleczkę po torze.



Do wykonania ćwiczenia będzie potrzebna:

– Taśma , sznurek  (do wykonania toru)

– lekkie kuleczki z papieru, waty, styropianowe, jajeczka plastikowe lub inne (jako nasza piłeczka do dmuchania)

– dużo powietrza i dobry humor 😊

Tor może być prosty, zaokrąglony, szeroki lub wąski każdy będzie dobry 🙂 . Życzę udanej zabawy i radosnych oraz zdrowych Świąt Wielkanocnych! Pozdrawiam i do usłyszenia w następną środę!
K.J.Wierszak
Film

Udostępnij:

Kategorie

Kwiecień 2020
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930