Zajęcia kreatywne – ruchowe

26.03.2020

Zajęcia kreatywne- ruchowe

1. Naśladuj moje ruchy rąk- to prosta zabawa dla wszystkich . Dziś pobaw się z rodzicem
   lub starszym rodzeństwem.
   Usiądź wygodnie na podłodze w siadzie skrzyżnym naprzeciwko drugiej osoby . Jeśli
   potrafisz wykonuj to sam!!!! Jeśli nie chwyć za dłonie rodzica ( rodzeństwo) i wykonujcie
   to razem.
2. ręce w przód! (wyciągnij ręce w przód) ,
3. ręce w bok! (wyciągnij ręce w bok) ,
4. krzyżujemy ręce na piersiach! (połóż ręce skrzyżowane dłońmi na piersiach) ,
5. ręce do góry! (podnieś ręce do góry),
6. pięć opuścić ręce! (opuść ręce) .
   Powtórz według wzoru

2.Jak się kręcą koła?

• zataczamy koła w różnych kierunkach raz jedną ręką ,raz drugą , a następnie oburącz
  w dwóch kierunkach w przód i w tył. Wykonaj ćwiczenie samodzielnie lub z rodzicem.
  Powtórz 5 razy .

Opracowano: Lena Staszczyszyn