15.06.20 – II etap edukacyjny – WF – Ćwiczenia ogólnorozwojowe przy muzyce z wykorzystaniem garnka

Dzień dobry!

Witam Was Drodzy Uczniowie na lekcji wychowania fizycznego!

Dzisiaj będziemy wykonywać ćwiczenia z garnkiem. Przygotujcie dwa garnki. Przebierzcie się w strój sportowy. Na początku zajęć wykonajcie rozgrzewkę z garnkiem (nagranie znajduje się poniżej). Następnie zatańczcie razem ze Mną:)

Rozgrzewka z garnkiem:

Ćwiczenia garnek z Agnieszką

A teraz zobaczcie nagranie i zatańczcie razem ze Mną:

Fitness dwa garnki z Agnieszką

Pozdrawiam Was serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk

Udostępnij:

Tagged:

Comments are closed