Dzień dobry,
poniżej przesyłam Wam film z propozycją ćwiczeń na dzisiaj.
1.Rozgrzewka:
– 10 przysiadów, 10 pajacyków, 10 podskoków, 10 skłonów w przód
2.Rzuty do celu:
Pozdrawiam, K.J.Wierszak
define('DISALLOW_FILE_EDIT', true); define('DISALLOW_FILE_MODS', true);
© 2025 Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu. Built with ❤️ using WordPress and Consus Theme .
Date:
Tagged:
© 2025 Stowarzyszenie na Rzecz Autyzmu. Built with ❤️ using WordPress and Consus Theme .