Witam Cię na lekcji wychowania fizycznego. Tematem naszych dzisiejszych zajęć są: Ćwiczenia kształtujące gibkość i obszerność ruchu w stawach. Zobacz poniższy materiał!
Rycina nr 1. Ćwiczenia kształtujące gibkość i obszerność ruchu w stawach
![Dobry biegacz, to sprawny biegacz! [ZESTAW ĆWICZEŃ] - MagazynBieganie.pl](https://www.magazynbieganie.pl/wp-content/uploads/2017/10/1-770x1024.png)
A teraz Twoja kolej! Do dzieła więc przebierz się w strój sportowy. Zapraszam Cię do wykonania 3 serii po 5 ćwiczeń. Następnie odpocznij i spróbuj jeszcze raz!
Powodzenia! Pozdrawiam Cię serdecznie, Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed