17.11.20 – 2B – WF – Piłka nożna. Doskonalenie koordynacji ogólnej – ćwiczenia z drabinką koordynacyjną
Witam Cię na kolejnych naszych zajęciach z wychowania fizycznego! Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z piłki nożnej i będziemy doskonalić koordynację[…]
17.11.20 – 2C – WF – Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni NN – przysiady
Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego!W ramach naszej dzisiejszej lekcji przygotowałam dla Ciebie zestaw ćwiczeń na wzmocnienie[…]
16.11.20 – 2C – WF – Zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni – pajacyki
Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego!W ramach naszej dzisiejszej lekcji przygotowałam dla Ciebie zestaw ćwiczeń na wzmocnienie[…]
16.11.20 – 2B – WF – Piłka nożna. Kształtowanie szybkości i zwinności piłkarza
Witam Cię na kolejnych naszych zajęciach z wychowania fizycznego! Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z piłki nożnej. Będziemy wykonywać ćwiczenia kształtujące[…]
16.11.20 – 2A – WF – Step aerobik – Podstawowe zasady ćwiczeń.
Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. W ramach naszego dzisiejszego spotkania i na zakończenie zajęć z wykorzystaniem[…]
13.11.20 – 2A – WF – Step aerobik – ćwiczenia wzmacniające mięśni NN z wykorzystaniem garnków
Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj będziemy kontynuować ćwiczenia z wykorzystaniem stepu. Będziemy wzmacniać mięśnie NN.[…]
12.11.20 – 2B – WF – Piłka nożna. Prowadzenie piłki lewą i prawą nogą
Witam Cię na kolejnych naszych zajęciach z wychowania fizycznego! Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z piłki nożnej. Będziemy wykonywać ćwiczenia prowadzenia[…]
12.11.20 – 2C – WF – Kształtowanie równowagi – ćwiczenia z wykorzystaniem piłki Fitness
Dzień dobry! Dziś w ramach naszych zajęć wychowania fizycznego przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia z wykorzystaniem piłki Fitness – kształtowanie[…]
12.11.20 – B – WF – Piłka siatkowa. Odbicia piłki oburącz sposobem dolnym
Dzień dobry! Dziś w ramach naszych zajęć wychowania fizycznego przygotowałam dla Ciebie elementy piłki siatkowej. Odbicia sposobem dolnym. Przygotuj[…]
10.11.20 – 2B – WF – Piłka nożna. Ćwiczenia przygotowujące do prowadzenia piłki.
Witam Cię na kolejnych naszych zajęciach z wychowania fizycznego! Dzisiaj wykonamy ćwiczenia przygotowujące do prowadzenie piłki. Zobaczcie nagranie i[…]
