13.04.2021, klasy 2D, 2E, 2F, 2G – WF- Kształtowanie koordynacji ruchowej – interaktywne karty.
Dziś kolejne ćwiczenia z wykorzystaniem interaktywnej zabawy, tym razem – „Wylosuj kartę ”. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotuj proszę strój[…]
12.04.2021, klasy 2D, 2E, 2F, 2G – WF- Ćwiczenia z plastikową butelką.
Ćwiczenia z wykorzystaniem plastikową butelką. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotuj proszę strój gimnastyczny (spodenki, koszulkę, obuwie sportowe). Uwaga potrzebne będą[…]
09.04.2021, klasy 2D, 2E, 2F, 2G – WF- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne.
Dziś przygotowałam dla was ćwiczenia zestaw ćwiczeń. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotuj proszę strój gimnastyczny (spodenki, koszulkę, obuwie sportowe). Uwaga[…]
08.04.21 – 2D, 2E, 2F, 2G – WF – Ćwiczenia rozgrzewkowe
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia rozgrzewkowe. Zobacz poniższy[…]
07.04.2021, klasy 2D, 2E, 2F, 2G – WF- Ćwiczenia rozciągające.
Dziś przygotowałam dla Was ćwiczenia trochę w formie- „Wylosuj kartę”. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotuj proszę strój gimnastyczny (spodenki, koszulkę,[…]
31.03.2021, klasy 2D, 2E, 2F, 2G – WF- Ćwiczenia w podskokach.
Dziś przygotowałam dla Was ćwiczenia w podskokach. Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotuj proszę strój gimnastyczny (spodenki, koszulkę, obuwie sportowe). Uwaga[…]
30.03.2021, klasy 2D, 2E, 2F, 2G – WF- Ćwiczenia z papierową kulą.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotuj proszę strój gimnastyczny (spodenki, koszulkę, obuwie sportowe). Do wykonania ćwiczeń będziesz potrzebował tym razem gazety.[…]
23.03.21 – 2D, 2E, 2G – WF – Sportowa planszówka – zestaw ćwiczeń
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie. Na dzisiejszych zajęciach wychowania fizycznego przygotowałam dla Ciebie sportową planszówkę – zestaw ćwiczeń![…]
08.03.21 – 2D, 2E, 2F, 2G – WF – Nordic walking. Rozgrzewka i nauka prawidłowej techniki chodzenia
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy kontynuować zajęcia z nordic walking.[…]
05.03.21 – 2D, 2E, 2F, 2G – WF – Nordic walking. Ćwiczenia oswajające z kijkami
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji . Na dzisiejszych zajęciach będziemy zajmować się dyscypliną, jaka jest nordic[…]
