29.04.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka – Atlas ćwiczeń biegacza – łydki i stopy
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z biegania. Wykonamy atlas ćwiczeń biegacza – mięśnie[…]
28.04.21 – 2A – WF – Piłka siatkowa. Ćwiczenia przygotowawczo – oswajające z piłką siatkową
Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Zaczynamy kolejną dyscyplinę sportu: piłkę siatkową. Zajęcia te będziemy kontynuować przez najbliższych[…]
28.04.21 – 2C – WF – Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem butelek
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy kontynuować ćwiczenia z butelkami. Dzisiaj[…]
26.04.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka – Atlas ćwiczeń biegacza – uda
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z biegania. Wykonamy atlas ćwiczeń biegacza – uda.[…]
23.04.21 – 2A – WF – Tenis stołowy. Powtórzenie umiejętności w formie gry planszowej
Dzień dobry! Witam Cię na kolejnej lekcji wychowania fizycznego. Mam nadzieję, że już posiadasz podstawowe umiejętności z tenisa stołowego.[…]
22.04.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka – Atlas ćwiczeń biegacza – biodra i pośladki
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z biegania. Wykonamy atlas ćwiczeń biegacza – biodra[…]
21.04.21 – 2C – WF – Zestaw ćwiczeń z butelkami
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać zestaw ćwiczeń, które są[…]
19.04.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka – Atlas ćwiczeń biegacza – mięśnie pleców
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na kolejnej lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z biegania. Wykonamy atlas ćwiczeń biegacza –[…]
16.04.21 – 2A – WF – Tenis stołowy. Podstawowe przepisy i zasady gry w tenisa stołowego
Dzień dobry! Witam Cię na kolejnej lekcji wychowania fizycznego. Mam nadzieję, że już posiadasz podstawowe umiejętności z tenisa stołowego.[…]
16.04.21 – 2B – WF – Lekkoatletyka – Atlas ćwiczeń biegacza – mięśnie brzucha
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z biegania. Wykonamy atlas ćwiczeń biegacza – mięśnie[…]
