Witam Cię na lekcji wychowania fizycznego. Tematem naszych dzisiejszych zajęć są: Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni grzbietu. Zobacz poniższy materiał!
Rycina nr 1. Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni grzbietu
A teraz Twoja kolej! Przebierz się w strój sportowy. Zapraszam Cię do wykonania 3 serii po 5 ćwiczeń. Następnie odpocznij i spróbuj jeszcze raz!
Powodzenia! Pozdrawiam Cię serdecznie, Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed