23.06.21 – 2C – WF – Ćwiczenia rozluźniająco – rozciągające z wykorzystaniem ręcznika
Witam Cię na lekcji wychowania fizycznego w domu. Dzisiaj – ćwiczenia rozluźniająco – rozciągające z wykorzystaniem ręcznika. Przygotuj ręcznik.[…]
16.06.21 – 2C – WF – Jogging na świeżym powietrzu
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj tematem naszych dzisiejszych zajęć jest: jogging na świeżym[…]
09.06.21 – 2C – WF – Zestaw ćwiczeń na spięty kark i barki
Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będzie: Zestaw ćwiczeń na spięty kark i barki.[…]
02.06.21 – 2C – WF – Trening brzucha
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na zajęciach wychowania fizycznego. Dzisiaj – Trening brzucha. Koniecznie przebierz się w strój[…]
26.05.21 – 2C – WF – Ćwiczenia z książką. Trening z przyborem nietypowym
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia z książką. Trening[…]
19.05.21 – 2C – WF – Ćwiczenia z niestandardowym przyborem
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia z niestandardowym przyborem.[…]
12.05.21 – 2C – WF – Zagraj i ćwicz! – zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych w formie gry planszowej
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego! Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie: zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych w formie gry[…]
05.05.21 – 2C – WF – Ćwiczenia rozgrzewkowe
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia rozgrzewkowe. Zobacz poniższy[…]
28.04.21 – 2C – WF – Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem butelek
Dzień dobry! Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Na dzisiejszych zajęciach będziemy kontynuować ćwiczenia z butelkami. Dzisiaj[…]
