Jako wstęp do naszej :drugiej części o emocjach zobaczmy filmik pt. Kłótnia emocji: https://youtu.be/x2GNS7M0IaE
Emocje są nieustannie obecne w naszym życiu. Wpływają na nas ale i na innych ludzi a także na nasz i ich humor i samopoczucie. Znajomość emocji zwiększa kontrolę nad sobą. Przecież nie zawsze jesteśmy szczęśliwi i uśmiechnięci. Każdy z nas przeżywa też trudne chwile. Ważne, żeby zrozumieć i poznać powód tych emocji oraz umieć nazwać stan, w jakim się jest. A najważniejszy jest fakt, że możemy dobrać do przeżywanej emocji odpowiednie zachowanie…..
Każda emocja ma swój kolor
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2022/01/obraz_2022-01-28_145902.png)
To co czujemy możemy rozpoznać po naszych objawach zewnętrznych i wewnętrznych. Na przykład:
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2022/01/image-78.png)
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2022/01/image-79.png)
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2022/01/image-80.png)
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2022/01/image-81.png)
Teraz wytnij kostkę , rzuć ją i pokaż minę, która na niej wypadła
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2022/01/image-82.png)
I jeszcze zabawa z farba i ze słomką…sprawdź jaka emocja ma jaki kolor, polej na kartkę mocno rozwodnioną farbkę i dmuchnij w nią przez słomkę…Powstałej plamie dorysuj oczy i usta
Pomyśl i odpowiedz:
Czuję się szczęśliwy gdy……….
Czuję się smutny gdy…………..
Odczuwam strach gdy………….
Odczuwam spokój gdy…………
Czuję się dumny gdy……………
Czuję wstręt gdy………………..
Odczuwam radość gdy………….
Odczuwam nudę gdy……………
I jeszcze to co lubimy czyli gra. Narysuj albo wydrukuj buźki, rzuć kostką a kiedy staniesz na danym polu to określ
jaka to emocja i kiedy ją miałeś czyli kiedy byłeś wesoły zły smutny?
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2022/01/image-77-1024x1024.png)
I na dziś to wszystko o emocjach….teraz będzie sobota i niedziela…….
Poodpoczywajcie, wyśpijcie się i nabierzcie sił
Pozdrawiam was serdecznie
Pani Bożena
Comments are closed