14.04.21 – 2A – WF – Tenis stołowy. Ćwiczenia rozwijające szybkość reakcji na bodźce wzrokowe: ćwiczenia z piłeczkami do tenisa

Dzień dobry!

Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Kontynuujemy ćwiczenia z tenisa stołowego. Ostatnio były ćwiczenia doskonalące pozycję wyjściową. Prawidłowe trzymanie rakietki oraz ustawienie przy stole. Dzisiaj – ćwiczenia rozwijające szybkość reakcji na bodźce wzrokowe: ćwiczenia z piłeczkami do tenisa. Koniecznie zobacz poniższe dwa filmiki!

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=Ue7-zyn1K9o
Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=ZXCkWaZCqho

A teraz zadanie dla Ciebie! Przebierz się w strój sportowy! Wykonaj pokazaną na materiale rozgrzewkę! Spróbuj wykonać przedstawione ćwiczenia!

Przyjemnych ćwiczeń!

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk 🙂

Udostępnij:

Tagged:

Comments are closed