07.04.21 – 2A – WF – Rozgrzewka w tenisie stołowym


Dzień dobry!

Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Kontynuujemy ćwiczenia z tenisa stołowego. Dzisiaj powiemy sobie o bardzo ważnym elemencie – rozgrzewce w tenisie stołowym. Koniecznie zobacz poniższe filmy! Na początek nie zapomnij wykonać trucht w miejscu. Spróbuj wykonać przedstawione ćwiczenia!

Film nr 1. Tenis stołowy – rozgrzewka

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=Qm-GpK2J2ao

Film nr 2. Rozgrzewka w tenisie stołowym

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=17q0zFrvNG0

Film nr 3. Rozgrzewka w tenisie stołowym – nadgarstka i barku

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=fi5UYLLi2sU

Przyjemnych ćwiczeń!

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk

Udostępnij:

Kategorie

kwiecień 2021
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930