20.11.20 – 2A – WF – LA – Nauczanie skipu A, B i C

Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Przez najbliższe kilka lekcji będziemy zajmować się dyscypliną sportu, jaką jest Lekkoatletyka. Dzisiaj dowiesz się co to jest Skip A, B i C i jak się go wykonuje.

Zobacz poniższy materiał:

Rycina nr 1. Skip A

Siła Biegowa: skip "A" - Adam Kszczot - Oficjalna strona
Źródło: https://adamkszczot.pl/sila-biegowa-skip-a/

Filmik nr 1. Nauczanie skipu A

Źródło: https://www.youtube.com/watch?Fv=P6JZBup6IUA

Rycina nr 2. Skip B

skip b | Running, Racing, Sports
Źródło: https://www.pinterest.co.uk/pin/805792558303631236/

Rycina nr 3. Skip C

Siła Biegowa : Skip "C" - Adam Kszczot - Oficjalna strona
Źródło: https://adamkszczot.pl/sila-biegowa-skip-c/

Rycina nr 2. Skipy lekkoatletyczne A, B, C

Źródło; https://www.youtube.com/watch?v=crh1ZBUgaAI

A tak przy okazji, poznajesz? Na filmiku nr 1 i na rycinie 1 i 3 znajduje się Adam Kszczot. Czy wiesz kto to jest ADAM KSZCZOT ?

To polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegach na 800 metrów. Wielokrotny medalista mistrzostw Europy. Zobacz jak wygląda (rycina nr 4).

Rycina nr 4. Adam Kszczot – polski lekkoatleta

Adam Kszczot
źródło: https://sport.onet.pl/adam-kszczot

Jeśli już wiesz, jak wygląda skip A, B i C. Przebierz się w strój sportowy i wykonaj:

8 razy Skip A

8 razy Skip B

8 razy Skip C

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk

Udostępnij:

Kategorie

Listopad 2020
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30