28.01.22 – 2B – WF – Ćwiczenia rozciągająco – wzmacniające -przeciwdziałające ciągłemu siedzeniu

Dzień dobry!

Witam Cię na lekcji wychowania fizycznego online. Pewnie sporo czasu spędzasz przed komputerem, dużo się uczysz zdalnie. Więc teraz zapraszam się do ćwiczeń abyś oderwał się od ciągłego siedzenia.

Proszę abyś przebrał się w strój sportowy! Wykonał rozgrzewkę. Zobacz nagranie i wykonaj pokazane ćwiczenia!

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=NkdVUwWQtys

Pozdrawiam Cię serdecznie, Agnieszka Kowalczyk

Udostępnij:

Tagged:

Comments are closed