Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego. Dzisiaj kontynuujemy zajęcia z lekkoatletyki. Temat naszego dzisiejszego spotkania: Kształtowanie zdolności motorycznych skocznościowych – podskoki w miejscu. Zobacz poniższy materiał.
Rycina nr 1. Kształtowanie zdolności motorycznych skocznościowych
Przebierz się w strój sportowy. Zapraszam Cię do wykonania powyższych ćwiczeń, postaraj się wykonać każde ćwiczenie 8 razy. Następnie odpocznij i spróbuj jeszcze raz!
Powodzenia! Pozdrawiam Cię serdecznie, Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed