Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – Trening Umiejętności Społecznych – dzisiaj powiemy sobie o rozwoju osobistym. Zapraszam Cię do obejrzenia poniższych materiałów.
![9 sposobów na rozwój osobisty, jeśli masz tylko 15 minut dziennie | To się opłaca!](https://tosieoplaca.pl/wp-content/uploads/2016/08/9-sposobow-na-rozwoj.jpg)
Co to jest rozwój osobisty?
Rozwój osobisty jest procesem trwającym przez całe życie. To sposób na to, by człowiek mógł prawidłowo ocenić swoje umiejętności i cechy oraz był w stanie skutecznie wyznaczać swoje cele życiowe. Można w skrócie powiedzieć, że rozwój osobisty to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału.
Praktyka rozwoju osobistego
Praktyczne kroki na drodze rozwoju osobistego mogą zostać podjęte na różnych płaszczyznach, przeczytaj jakich:
- zwiększanie samoświadomości;
- identyfikacja oraz zwiększanie wykorzystania własnego potencjału;
- rozwijanie talentów i mocnych stron;
- poprawa jakości życia;
- realizacja marzeń i zaspokajanie ambicji;
- lepsza organizacja czasu;
- zdobywanie wiedzy;
- doskonalenie umiejętności i/lub nauka nowych;
- rozwijanie umiejętności społecznych;
- regularna ocena posiadanych umiejętności (samoocena);
- poprawa zdrowia;
- pokonywanie barier utrudniających uczenie się nowych umiejętności;
A teraz zadanie dla Ciebie! Pomyśl a następnie zapisz na kartce, co robisz w swoim życiu aby skutecznie wpływać na własny rozwój? Może np.: zdobywasz wiedzę, czytasz książki, …
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed