![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2020/10/image-15.png)
Witam Cię na kolejnych zajęciach rewalidacyjnych – gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna. W ramach naszego dzisiejszego spotkania będziemy kontynuować ćwiczenia oddechowe. Tematem naszych dzisiejszych zajęć są: ćwiczenia relaksacji oddechowej.
Pamietaj!
![Kobieta oddycha](https://s3.party.pl/newsy/kobieta-oddycha-357511-MT.jpg)
Ćwiczenia oddechowe wykonywane systematycznie wyrabiają nawyk prawidłowego oddychania. Niedostarczanie mózgowi wystarczającej ilości tlenu może skutkować tym, że szybciej się męczymy i mamy problemy z koncentracją.
W ramach zajęć przygotowałam dla Ciebie trzy ćwiczenia.Zobacz ryciny, przeczytaj opisy i spróbuj wykonać każde 5 razy!
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2020/11/image-90.png)
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2020/11/image-91.png)
![](https://autyzmopole.pl/wp-content/uploads/2020/11/image-92.png)
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed