25.01.2022 W1,W2,W3 – Zajęcia ruchowe – Rzuty do celu

Dzień dobry,

poniżej przesyłam Wam film z propozycją ćwiczeń na dzisiaj.

1.Rozgrzewka:

– 10 przysiadów, 10 pajacyków, 10 podskoków, 10 skłonów w przód

2.Rzuty do celu:

Pozdrawiam, K.J.Wierszak