Witam Cię na drugiej lekcji wychowania fizycznego w domu. Po treningu brzucha zapraszam Cię do ćwiczeń ruchowych przy muzyce z wykorzystaniem piłki siatkowej. Przygotuj dowolną piłkę, taką jaką masz w domu. Koniecznie przebierz się w strój sportowy, zobacz nagranie i ćwicz razem ze Mną!
Nagranie nr 1. Ćwiczenia ruchowe przy muzyce z piłką siatkową z Agnieszką
Przyjemnych ćwiczeń!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed