Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – Trening Umiejętności Społecznych – dzisiaj powiemy sobie o rozwoju osobistym. Zapraszam Cię do obejrzenia poniższych materiałów.
Co to jest rozwój osobisty?
Rozwój osobisty jest procesem trwającym przez całe życie. To sposób na to, by człowiek mógł prawidłowo ocenić swoje umiejętności i cechy oraz był w stanie skutecznie wyznaczać swoje cele życiowe. Można w skrócie powiedzieć, że rozwój osobisty to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału.
Praktyka rozwoju osobistego
Praktyczne kroki na drodze rozwoju osobistego mogą zostać podjęte na różnych płaszczyznach, przeczytaj jakich:
- zwiększanie samoświadomości;
- identyfikacja oraz zwiększanie wykorzystania własnego potencjału;
- rozwijanie talentów i mocnych stron;
- poprawa jakości życia;
- realizacja marzeń i zaspokajanie ambicji;
- lepsza organizacja czasu;
- zdobywanie wiedzy;
- doskonalenie umiejętności i/lub nauka nowych;
- rozwijanie umiejętności społecznych;
- regularna ocena posiadanych umiejętności (samoocena);
- poprawa zdrowia;
- pokonywanie barier utrudniających uczenie się nowych umiejętności;
A teraz zadanie dla Ciebie! Pomyśl a następnie zapisz na kartce, co robisz w swoim życiu aby skutecznie wpływać na własny rozwój? Może np.: zdobywasz wiedzę, czytasz książki, …
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed