04.03.21 – B – WF – Trening z ręcznikiem – ćwiczenia na dolną partię mięśniową

Dzień dobry!

Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego w domu. Na pierwszej z dwóch lekcji będziemy kontynuować ćwiczenia z ręcznikiem. Przygotuj ręcznik. Przebierz się w strój sportowy, zobacz nagranie i ćwicz razem ze Mną!

Film nr 1. Trening z ręcznikiem z Panią Agnieszką

Źródło: nagranie własne (https://youtu.be/-hCd67dcBO0)

Przyjemnych ćwiczeń!

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk

Udostępnij:

Tagged:

Comments are closed