Dzień dobry!
Witam Cię bardzo serdecznie na lekcji wychowania fizycznego w domu. Dzisiaj kontynuujemy zagadnienia z bloku siatkarskiego. Na ostatniej lekcji wykonywałeś ćwiczenia przygotowawcze do bloku siatkarskiego. Dzisiaj – nauczanie bloku siatkarskiego. Zapraszam do zapoznania się z poniższymi materiałami.
Film nr 1. Blok
Film nr 2. Blok pojedynczy
Film nr 3. Nowe trendy w nauczaniu siatkówki – blok
A teraz Twoja kolej. Przebierz się w strój sportowy Przygotuj piłkę siatkową.
UWAGA! Nie zapomnij wykonać rozgrzewki przed przystąpieniem do zajęć!
Wykonaj po 8 razy – 5 ćwiczeń przedstawionych na powyższych materiałach!
Przyjemnych ćwiczeń!
Agnieszka Kowalczyk
Prztjmenych ćwiczeń!
Comments are closed