05.11.2020 Fizjoterapia, zajęcia ruchowe – Zerówka – Trening autogenny Schultza

Witam!

Dzisiaj jako propozycję ćwiczeń z dziećmi, prezentuję trening autogenny Schultza. Jest to nazwa neuromięśniowej techniki relaksacyjnej. Autogenność tej techniki polega na tym, że człowiek sam oddziaływa na własny układ nerwowy.

Katarzyna J. Wierszak

Udostępnij:

Kategorie