20.05.2020 Wychowanie fizyczne. Warsztaty. Ćwiczenia biegowe.

Category : bez kategorii

Witajcie,

Pozostaniemy w duchu wczorajszych zajęć – i dalej biegamy!!! Poniżej znajdziecie filmik z kolejnymi ćwiczeniami biegowymi. Dystans na którym wykonujemy ćwiczenia w jedną stronę to minimum 20m, w obydwie strony 40m. Każde ćwiczenie powtarzamy 2 razy. Robimy przerwę 5 minutową na ćwiczenia oddechowe i powtarzamy całość jeszcze raz!
Pozdrawiam

K.J.Wierszak

Film

Udostępnij:

Kategorie

Maj 2020
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031