09.11.2020 Warsztaty – WF – Gimnastyka korekcyjna „zdrowe plecy”
Dzień dobry! Poniżej w linku przesyłam ćwiczenia na dzisiaj. Całość ćwiczeń powtarzamy 4 razy w ciągu dnia. Powodzenia K.J.Wierszak
09.11.2020 – Warsztaty – Zajęcia psychologiczne – Nazywamy emocje
Dzień dobry 🙂Twoim zadaniem jest ułożenie dwóch obrazków, a następnie określenie, jakie emocje odczuwają osoby przedstawione na zdjęciach. Pozdrawiam,Wojciech
06.11.2020 Warsztaty-Zajęcia komputerowe-Zwiedzanie online Muzeum Wsi Opolskiej
Przygotowała Mariola Zdera
06.11.2020 Warsztaty – Fizjoterapia, zajęcia ruchowe –Wzmacnianie mięśni pośladkowych. Przysiady
Witajcie! Dzisiejszy dzień chciałabym, żeby upłynął Wam pod hasłem ” cały dzień przysiady”! PLAN DNIA: 10 x przysiadów –[…]
05.11.2020 Fizjoterapia, zajęcia ruchowe – Warsztaty – Ćwiczenia rozciągające
Witam!Dzisiaj w ramach zajęć ruchowych, zachęcam do ćwiczeń rozciągających. Film instruktażowy znajduje się poniżej. Katarzyna J. Wierszak
