Przed rozpoczęciem ćwiczeń przygotuj proszę strój gimnastyczny (spodenki, koszulkę, obuwie sportowe). Do wykonania ćwiczeń będziesz potrzebował karimatę (możesz również[…]
Link do muzyki Opracowała, Svitlana Pavlenko
Dzisiaj proponuję, abyście ugotowali kompot z jabłek. Będzie to doskonały dodatek do obiadu. Do wykonania zadania potrzebujesz: – woda-[…]
Dzień dobry! Witam Cię serdecznie na lekcji wychowania fizycznego! Dzisiaj wykonamy ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem krzesła. Zobacz nagranie i[…]
Ciuchcia artykulacyjna to połączenie ćwiczeń usprawniających aparat artykulacyjny z grą losową. Zadania ćwiczące sprawność aparatu artykulacyjnego kryją się pod ruchomymi elementami ciuchci.[…]
Dzień dobry! Poniżej w filmie, pokazane jest kilka ćwiczeń dla Waszych pleców, które należy wykonać od 15 do 20[…]
