Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna. W ramach naszego dzisiejszego spotkania będziemy wykonywać: ćwiczenia korygujące koślawość pięt. Zapraszam do zapoznania z poniższymi materiałami!
Koślawość pięt to wada, która początkowo do 3 i 4 roku życia, pomaga małym dzieciom stabilizować się w ruchu. Następnie wada ta zanika. Zdarza się jednak, że utrzymuje się ona i wtedy staje się dość dużym problemem. Wtedy koślawe pięty należy leczyć poprzez używanie specjalnych wkładek ortopedycznych, butów, stosowania odpowiednich ćwiczeń rehabilitacyjnych. Zobacz, jak wygląda koślawość pięt (rycina nr 1).
Rycina nr 1. Koślawość pięt
Film nr 1. Ćwiczenia korygujące koślawość pięt
A teraz zadanie dla Ciebie! Przebierz się w strój sportowy! Wykonaj rozgrzewkę i spróbuj wykonać pokazane na powyższym filmie ćwiczenia.
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk 🙂
Comments are closed