Dzień dobry,
Dzisiaj w ramach zajęć z rewalidacji-Treningu Umiejętności Społecznych chciałabym Cię zachęcić do tego, aby podczas wspólnego spożywania posiłku z osobami Ci bliskimi, podzielił się z nimi tym , co odczuwasz w danym momencie, czego potrzebujesz. Mówiąc o tym , co myślisz, co odczuwasz i czego potrzebujesz budujesz świadomość siebie. Bardzo ważne jest to, abyś potrafił przekazać innym istotne dla Ciebie informacje i miał odwagę o nich mówić. Twoje emocje, potrzeby i myśli są niezwykle cennym tematem do rozmów.
Dziękuję bardzo
opracowała: Aneta Trojanowska
Comments are closed