Propozycja dla dzieci młodszych:
Ćwiczenia równoważne:
Potrzebne będą: dmuchany materac, poduszka (wypchana np. 1kg ryżu), koc, karimata, wycieraczka, folia bąbelkowa, woreczek wypełniony grochem lub fasolą, skakanka lub grubszy sznur,
1.Zadania na materacu:
- Dziecko leży na materacu dmuchanym, a my podnosząc materac próbujemy je zrzucić z tego materaca. Nakłaniamy dziecko, aby stawiało nam opór.
- Chodzenie na czworaka po dmuchanym materacu.
- Chodzenie na czworaka po materacu i dywanie z poduszką na plecach obciążoną 1 kg ryżu
2. Ścieżka sensoryczna:
- Układamy na podłodze ścieżkę składającą się z karimaty, wycieraczki, poduszki z ryżem, koca, folii bąbelkowej, zwykłej poduszki, materaca dmuchanego i prosimy dziecko, żeby przeszło się kilka razy po naszej ścieżce ( najlepiej na bosaka ).
3.Zabawy na skakance :
- Chodzenie po rozłożonej skakance noga za nogą.
- Chodzenie wzdłuż toru skakanki do przodu, do tyłu
z woreczkiem na głowie.
4. Zabawa w posąg :
Stanie w bezruchu przed lustrem w pozycji zaproponowanej przez rodzica.
Inna wersja tej zabawy to naśladowanie pozycji na materacu, lub na lekkim podwyższeniu.
Miłej zabawy. Joanna Baranowska
Comments are closed